Mẹ và bé

[Lời khuyên bác sỹ] Tháp dinh dưỡng cho bé 1 tuổi đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ

Tháp dinh dưỡng cho bé 1 tuổi giúp các mẹ có thể thiết lập cho trẻ một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý và cân bằng. Ở mỗi một độ tuổi các bé cần một chế độ dinh dưỡng khác nhau để phát triển. Do đó, cha mẹ nên biết cách…

[Bí Kíp Mẹ Bỉm Sữa] Thức ăn cho bé 1 tuổi đảm bảo dinh dưỡng

[caption id="attachment_44881" align="aligncenter" width="750"] Thức ăn cho bé 1 tuổi[/caption] Sinh con ra đã khó, nuôi con lại càng khó hơn. Đặc biệt trong những năm đầu đời của trẻ, việc chăm sóc bé luôn được ưu tiên hàng đầu của mỗi phụ…

【MÁCH MẸ】🍤 #3 Món ăn dinh dưỡng cho bé biếng ăn

Xây dựng thực đơn với các món ăn dinh dưỡng cho bé biếng ăn sẽ phần nào giúp các mẹ khắc phục được tình trạng này ở trẻ. Đồng thời, các món ăn ngon còn kích thích vị giác trẻ biếng ăn hơn, giúp trẻ hứng thú với các bữa ăn…

[ Hiểu đúng – ăn kĩ ] Bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì?

Ba tháng đầu là giai đoạn cực kỳ quan trọng và là thời gian nguy hiểm nhất với thai kỳ. Bởi vì lúc này em bé chưa hoàn toàn ổn định, cơ thể người mẹ cũng chưa thích nghi với việc có mặt của bé. Do đó bà bầu cần chú ý đến…

#5 Lưu ý QUAN TRỌNG Cách dưỡng thai 3 tháng đầu cho mẹ bầu

Cách dưỡng thai 3 tháng đầu là điều mà mẹ bầu cần hết sức chú ý, nó đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển an toàn của cả mẹ và thai nhi. Vậy đâu là cách dưỡng thai khoa học nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ, hãy cùng tìm hiểu ngay…

[Bí kíp] Bầu nên ăn gì trong các kỳ tam cá nguyệt

[caption id="attachment_44514" align="aligncenter" width="680"] Bà bầu nên ăn gì ?[/caption] “Bầu nên ăn gì?” đây có lẽ là câu hỏi mà bất cứ mẹ đang mang thai nào cũng quan tâm với mong muốn con của mình phát triển tốt, sinh ra sẽ luôn khỏe mạnh…

[Không nên bỏ qua!] vitamin tổng hợp cho bà bầu nên bỏ túi

Chọn đúng nhóm vitamin tổng hợp cho bà bầu giúp các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển thuận lợi nhất. Vậy chọn thức ăn tốt cho bà bầu và thực phẩm tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ sẽ được chúng tôi ngay trong…

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần phải biết trước khi mang thai

Trong suốt thai kỳ, thai nhi dựa vào nguồn dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ để lớn và phát triển. Vì vậy mẹ phải đảm bảo được cung cấp đủ dinh dưỡng thì con mới khỏe mạnh được. Đó là lý do vì sao chế độ dinh dưỡng cho bà…

[Chú ý!] Tư thế bầu ngủ tốt cho thai nhi

Khi mang thai, mọi hoạt động của mẹ đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Chính vì vậy mọi tư thế đứng, ngồi hay nằm mẹ đều cần phải chú ý. Có nhiều bà mẹ không biết tư thế bầu ngủ nên thường phạm sai lầm gây ảnh…

[Chinh phục] Phụ nữ nên ăn gì và không nên ăn gì khi mang thai?

Chế độ ăn uống khoa học, chính xác sẽ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển thuận lợi nhất. Vậy phụ nữ nên ăn gì và không nên ăn gì khi mang thai sẽ được chúng tôi ngay trong bài viết sau đây. Vậy phụ nữ nên…

[ Bí quyết mẹ bỉm] Sau sinh nên ăn gì có sữa dành cho mẹ sau sinh

Sau sinh nên ăn gì trong thời gian mang thai các bà bầu rất chú trọng đến vấn đề ăn uống để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Chế độ dinh dưỡng đối với sản phụ lại càng quan trọng hơn vì điều này quyết định trực tiếp…

[Lời khuyên mẹ bầu] Bà bầu nên ăn gì và cần kiêng gì

Mang thai là một hạnh phúc không thể đong đếm và chúng ta luôn mong muốn làm những điều tốt đẹp nhất để con có thể sinh ra khỏe mạnh. Một trong những vấn đề “muôn thuở” chính là bà bầu nên ăn gì và bà bầu nên kiêng ăn gì? để…

[Quan trọng!] Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo thời kỳ

Để thai nhi và mẹ bầu luôn khỏe mạnh thì khi mang thai mẹ cần phải có một kế hoạch dinh dưỡng đầy đủ. Mỗi tháng là mỗi giai đoạn phát triển khác nhau của bé, vì vậy việc xác định khi có bầu nên ăn gì và có bầu không nên ăn gì…

【QUAN TRỌNG】Bà bầu ăn gì tốt? | Bạn phải biết!!

Chắc chắn rằng bất kỳ ai khi mang bầu đều lo lắng cho vấn đề sức khỏe của mình bởi vì mẹ khỏe thì con mới khỏe. Trong đó việc ăn uống hàng ngày chính là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp trong suốt quá trình thai kỳ. Vậy bà bầu ăn…

[ Hữu ích ] Mẹ sau sinh nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng từ thực đơn hàng ngày quyết định trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và nguồn sữa dành cho con. Vì vậy mà chế độ ăn của các mẹ cần được chăm chút cẩn thận và khoa học. Mẹ sau sinh nên ăn gì sẽ là nội dung…

[Nhât ký mẹ bầu] Giải đáp những điều cơ bản nhất bà bầu cần biết

Những điều bà bầu cần biết khi mang thai 3 tháng đầu là rất quan trọng. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ cùng sự phát triển của thai nhi, càng hiểu rõ sẽ càng có lợi. Vậy trong 3 tháng đầu mang thai mẹ cần chú ý những gì…

[Thực phẩm tốt cho bà bầu ] cho mẹ khỏe, con thông minh vượt trội

Chế độ dinh dưỡng từ của mẹ từ khi mang thai đến cả giai đoạn sinh con và nuôi con sau này luôn là vấn đề vô cùng quan trọng. Những thực phẩm nào phù hợp với từng thời kỳ để cả mẹ và con đều khỏe mạnh. Thực phẩm tốt cho bà…

[Chuyên gia dinh dưỡng]✅ Ăn gì tốt cho bà bầu và thai nhi

Ăn gì để tốt cho bà bầu hay ăn gì tốt cho thai nhi là câu hỏi mà rất nhiều gia đình quan tâm. Ai cũng muốn mẹ được khỏe mạnh, con sinh ra được thông minh lanh lợi. Chính vì thế việc cung cấp khẩu phần ăn hợp lý, đầy đủ chất là…

Mẹ ít sữa nên ăn gì ? Top 6 thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về

[caption id="attachment_44411" align="aligncenter" width="800"] Mẹ ít sữa nên ăn gì[/caption] Có rất nhiều phụ nữ sau sinh gặp phải vấn đề ít sữa không đủ cho con bú. Điều này khiến các mẹ vô cùng lo lắng và tìm mọi biện pháp để có thể…

Mẹ ít sữa nên ăn gì ? Bất mí những thực phẩm lợi sữa mẹ về ướt áo

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy làm thế nào để mẹ có nhiều sữa cho con bú là vấn đề luôn được các chị em đặc biệt quan tâm. Bài viết hôm nay chúng ta cùng nhau tìm…

Bà bầu ăn gì để con thông minh khỏe mạnh ✅[VƯỢT GIỚI HẠN]

Những gì mẹ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cả về cơ thể và trí não của bé. Vậy bà bầu ăn gì để con thông minh đây có lẽ là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Cùng tham khảo bà bầu ăn gì tốt cho thai nhi trong…

[☹ĐAU ĐỚN] Khi bạn không biết bà bầu nên uống thuốc bổ gì?

Trong giai đoạn mang thai, việc bổ sung sắt, thuốc bổ và vitamin tổng hợp sẽ giúp thai nhi phát triển tốt hơn đồng thời đảm bảo sức khỏe tối đa cho mẹ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách lựa chọn những sản phẩm an toàn và phù…

[Kỳ diệu] Bà đẻ ăn rau gì và tác dụng của rau xanh đối với họ

Trong các thực phẩm quan trọng dành cho mẹ sau sinh cùng với nhóm thực phẩm giàu đạm, protein thì không thể thiếu được nhóm rau xanh. Đây là nhóm thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ và tốt cho sự phát triển của con. Vậy…

[Kiến thức y khoa] Lưu ý lớn khi bổ sung Axit Folic cho bà bầu!

Khi mang thai phụ nữ cần bổ sung rất nhiều chất cần thiết để đảm bảo cho thai nhi được khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Trong đó bổ sung Axit Folic cho bà bầu là điều vô cùng quan trọng. Hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn…

10+ loại thực phẩm vàng bổ sung Axit Folic cho bà bầu

Axit Folic là một trong những vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh. Thiếu vitamin này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai…

[Lưu ý!] Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh

Con cái là tài sản vô giá của cha mẹ vì vậy muốn có một thai kỳ khỏe mạnh để “mẹ tròn con vuông” thì chúng ta cần chuẩn bị thật chu đáo. Những công việc cần chuẩn bị gì trước khi mang thai sẽ có trong bài viết sau đây. …

[Bí quyết] Chăm sóc mẹ và bé sau sinh

Những kiến thức chăm sóc mẹ và bé sau sinh luôn là những thông tin được các mẹ đặc biệt quan tâm và tìm hiểu. Bởi khi giai đoạn vượt cạn khó khăn nhất đã qua thì công cuộc nuôi dưỡng bé và duy trì ổn định sức khỏe cho mẹ …

[ Không nên bỏ qua ] 5 nhóm thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh này

Nỗi lo muôn thuở của các mẹ sau khi sinh là ăn gì để có nhiều sữa cung cấp đủ dinh dưỡng cho con phát khỏe mạnh và phát triển. Thấu hiểu nỗi lòng của các bà mẹ chúng tôi đã tổng hợp những thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh trong thời…

[Bí kiếp] Bổ sung sắt cho bà bầu các chị em phải biết!

1. Bổ sung sắt cho bà bầu bao nhiêu là đủ? Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về sắt của mẹ tăng cao bởi sắt đóng vai trò tạo máu và hình thanh nhân tế bào. Nếu mẹ thiếu sắt sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng…

[Cảnh báo] Cẩm nang bà bầu không nên ăn gì cần chú ý!

Bà bầu không nên ăn gì khi mang thai? Khi mang thai thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý là điều vô cùng cần thiết. Cùng với việc bổ sung các chất dinh dưỡng và dưỡng chất thì việc tìm hiểu xem bà bầu không nên ăn gì…

1 2 »